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Catarse

Catarse 
 
            O Reiki pode desencadear, no receptor, um processo de desintoxicação chamado de crise radical ou catarse. Esse processo se caracteriza por uma liberação das toxinas armazenadas e pode ser intenso e desagradável.
            A catarse pode fazer com que o receptor se sinta pior no início do tratamento que antes. O motivo é a liberação de toxinas e bloqueios estagnados. Imagine uma piscina com toda a sujeira decantada, o Reiki agita essa água para poder filtrá-la. Essa liberação deve ser encorajada e explicada ao receptor. Tomar muita água, alimentos depurativos, refeições mais leves, descansar mais, ajudam no processo.
     São comuns algumas alterações orgânicas: vômitos, bocejos, lacrimejamento, sensação nos ouvidos, dores, espinhas na pele etc. Uma disfunção orgânica muito comum, decorrente desse processo, é a diarréia (que não deve ser reprimida). Ela dura até no máximo 3 dias. O processo total de limpeza pode vir a durar no máximo 21 dias.  Terminada a catarse a pessoa se sentirá melhor do que há muito tempo. O apoio durante esse processo é muito importante.

Os 21 dias de limpeza – o Expurgo

 A sintonização muitas vezes desencadeia um processo de limpeza que afeta o corpo, a mente e as emoções. Pode parecer que a situação piorou após a sintonização, mas é exatamente nesse processo que toxinas e impurezas são eliminadas. Na sintonização, uma grande quantidade de energia é injetada no futuro reikiano. Essa energia vai, ao longo dos dias seguintes, limpar importantes canais e centros energéticos.
 Esse período de ajuste às novas vibrações é necessário ao corpo. A limpeza pode ocorrer de vários modos: através da urina, das fezes, do suor, dos pensamentos, dos sonhos, da pele, etc. O processo tem a duração mínima de 4 dias e máxima de 21 dias. As reações são diferenciadas de pessoa para pessoa. Uma pessoa pode ter várias reações e outra poucas ou nenhuma perceptível. O nível no qual a pessoa vai ser sintonizada também tem relevância, ou seja,  algumas pessoas podem ter reações  significativas na sintonização de um nível e nenhuma reação em outra sintonização.
 Nos primeiros 3 dias a energia atua do Chackra Coronário até o Chackra Cardíaco. A limpeza até o Chackra da Base é um processo mais demorado, levando aproximadamente 18 dias, uma vez que os Chakras inferiores giram numa velocidade menor e trabalham com energias mais densas.
 Algumas atitudes por parte do iniciado podem ajudar o processo de limpeza:
- Minimizar (evitar ao máximo) o consumo de: Álcool, carne vermelha, carne de porco, enlatados, tudo que seja muito artificial.
- Ingerir muita água, legumes e verduras.
- Auto-aplicação diária (Posição 1 e 4 da Cabeça; 1 e 3 da Frente; 3 e 4 das Costas)
- Durma o suficiente para que sua saúde esteja em dia.
- Dedique um tempo para você, em atividade contemplativa (meditação).